A mai rohanó világban az emberek egyre kisebb jelentőséget tulajdonítanak annak a feladatnak, hogy megőrizzék egészséges életmódjukat. Mivel sok esetben a munkahelyen nincs is idő, sem lehetőség olyan ételeket fogyasztani, amelyeket szeretnénk, az emberek egyre többet hagyatkoznak a…

A mai rohanó világban sokszor nehéz megtalálni a megfelelő egyensúlyt a munka és az egészséges életmód között. Pedig ez egyáltalán nem nehéz, ha megfelelő módszereket alkalmazunk. Sokak arra kényszerülnek, hogy nap mint nap egészségtelen ételeket fogyasszanak a…

Manapság, ebben a rohanó világban rendkívül fontos, hogy néha egy kis időt szakítsunk magunkra és kiélvezzük az élet által nyújtott lehetőségeket. Sokan annyira elvesznek a hétköznapokban és a munkában, hogy elfelejtenek élni és egy idő után teljesen kiégnek. Kiemelt…

Az egészségünkre sokszor nem fordítunk elég figyelmet. Vagy azért, mert a nagy rohanásban erre már nem marad időnk. Vagy azért, mert természetesnek vesszük és nem is gondoljuk, hogy erre külön időt kell szentelni egészen addig, amíg meg nem történik a baj. A Sinuskik blog oldal…

Mivel már hazánkban is egyre több orvosi szolgáltatás fizetős és egyre csökken a befizetett betegbiztosítással igénybe vehető kezelések száma, így egyre többen kezdenek a gyakorlatban is odafigyelni arra, hogy egészségesek maradjanak. Ebből a szempontból ez egy igen „jó”…

Az embert egész élete folyamán olyan hasznos tényezők veszik körül, melyekről és melyeknek a valódi alkalmazásiról nem is tudunk. Ilyen például a méz, melyet persze mindenki ismer és tudja, hogy megbetegedéskor nagyon hasznos lehet teánkba édesítőként tenni, de annak sokoldalú…